メンタリストDaiGoさんの
「ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋」を読みました。
今、恋に悩んでますか？
悩んでいるとしたら、どんな内容ですか？
恋をしたい働くアラサー世代に向けた本で、
「自分の世代だわ」と思って、詳しい内容を見ないまま、ついつい手に取りましたが…
読んでみると、仕事も恋も頑張りたい、頑張っている女性が「もっと素敵な人になりたい」と前向きになる内容でした。
・生涯未婚率など現代の社会の状態
・アラサー世代の女性が陥りがちな思い込み
・魅力の高め方
・恋も仕事も手にいれる心理学
(合コンの自己紹介や有名なミラーリング効果などなど)
・男性の本音を見極める
・いい関係を続ける心理テクニック
ざっくり見出しを書くとこんな感じでした。
紹介されている内容は、データや論文が元になっていて、心理テクニックなどももちろん勉強になるのですが「そんな研究してるの！？」という海外の研究内容がまた面白かったです。
DaiGoさんの動画もよく拝見させていただきますが、何だかお話しや文章に触れると、活力が湧いてくるんですよね。
この本の中で特に印象に残ってるのが、
温度と心理状態に深い関係があること(温かいものを持っているときに相手をみると、親切で親しみやすく見えるそう)、赤を着た女性は性的魅力が高まること、相手の気持ちを知りたいときはバードクエスチョン(自分が興味を持ったものを指差すなどした時に、相手が興味をもつか)です。
人間の心って、思いがけない小さなことで感じ方が変わるし、ふとした態度に本当の気持ちが現れるんだなぁとしみじみ感じました。
DaiGoさんからの最後のメッセージも、あたたかくて個人的にほっこりしました。
新型コロナウイルスで外出を控えたこともあり、体を鍛え(せっかくならうっすら腹筋割りたくて…)、本を読むことを意識してきましたが、これ以外にも、普段の仕草を変えるなど小さなところから、なりたい自分を目指していくぞ！と気合いが入りました。
朝井リョウさんのスペードの3でも似たようなことを思ったので、きょうは自分を鼓舞する日(してもらった日？)になりました笑
すでにパートナーがいる人も、いい関係を続けるための内容が載っているので、おすすめです。女性に向けてらしいですが、男性が読んでも、女性の気持ちが垣間見えて、何か新たな発見があるかもですよ！
あと…ハイヒールを履くのはきつい日もあるけど、可能なときはヒールのある靴を選ぼうと、ひっそり決意しました。
ヒールの高さでも、魅力が変わるんですって。その内容が研究されていたのに一番びっくりしました。
私たちの周りにあるものって、実体があるものも、こういう心理学的なものも、ほとんどがこうして誰かが実験して研究に研究を重ねて、作ってくれている物なんですよね。
それを心にとめておきたいですね。
最後なんの話って感じですけれど、またDaiGoさんの他の本もためになりそうなものばかりなので、ぼちぼち読みたいと思います。
恋をしたい…恋に悩んでる女子は、きっと心がふっと軽くなって、やる気が湧いてくるはず！
どんな自分になりたいか、誰とどんな風になりたいのか、想像しながら読んでみてください！
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